Октобар је месец правилне исхране, а у оквиру обележавања Дана здраве хране, деца мешовите групе васпитачица Јасмине Адамов и Марије Ковачевић, у сарадњни са нутриционистом и сарадником за исхрану наше установе Нином Козица, организовали су радионицу посвећену правилној исхрани у којој су деца имала прилику да кроз игру и практичан рад сазнају више о важности воћа, поврћа и здраве исхране.
Нутрициониста је на приступачан начин објаснила деци важност воћа и поврћа, као и како здрава храна утиче на њихово здравље, снагу и енергију. Током разговора деца су имала прилику да постављају питања, износе своја запажања и деле искуства о омиљеним воћним укусима. Ова радионица није само подстакла здраве навике код деце, већ им је омогућила да кроз активно учешће и сарадњу развијају позитиван однос према здравој храни. Наиме, деца су донела од куће свој омиљени комад воћа и поврћа, а заједно су направила укусну воћну салату и правила фигуре од поврћа. Док су сецкали воће и разговарали о његовим различитим бојама, мирисима и укусима, деца су учила како воће доприноси њиховом здрављу, пружајући им витамине и енергију за свакодневне активности. Осим воћне салате и прављења фигура од поврћа, деца су се окушала и у прављењу пите са јабукама и током припреме пите, разговарали су са васпитачицама о томе зашто су јабуке корисне за организам и како се могу комбиновати са другим здравим састојцима. Процес припреме пите омогућио им је да развију моторичке вештине, док су заједничким радом развијали осећај тимског духа и заједништва.
Ова радионица је била прилика да деца схвате да здрава исхрана може бити укусна и забавна. Кроз овакве активности се код деце буде интересовања за здраве навике које доприносе њиховом здравом развоју.
